「LEG CORE CONSCIOUS（レッグコアコンシャス）」は池袋、豊島区、脚やせ・美脚ケア、ウォーキング、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、アンチエイジング、スリミング、ボディワーク、ストレッチなどのスタジオ

スタジオからのメッセージ


◆ご利用の際はマスク着用をお願いしております◆

◆Instagram始めました◆
『お客様の声』もこちらから。
　

◆下半身痩せ専門だからこそできる信頼のサイズダウン◆
正しいケアでカラダは変わります。
おカラダの状態がそれぞれ違うように、アピールの方法もその方によって異なります。
まずご自身のおカラダのアンバランス(歪み)をリセットしながら、生活習慣のクセを取り除いていきましょう。
ご自身の原因に添ったプログラムでアプローチすること…。
それが下半身痩せへの一番の近道なのです。

◆池袋東口より徒歩4分！◆
(詳細はご予約時にご案内しております)


【パーソナルコース】
完全マンツーマンレッスンです。あなたの【あとココだけ】にお応えします。効果をいち早く実感されたい方のためのコースです。あなたに必要なメニューだけを最短で進めていきます。


【グループレッスンコース】
6名前後で行うレッスンです。現在30代～60代の方が通われています。優しい動きですが骨盤をメインに行っているのでジンワリと汗をかきます。おカラダの歪みチェック・ストレッチ・エクササイズ・ウォーキング等を毎回行っていきます。運動不足を解消しながらサイズダウンしたい方、健康をキープしていきたい方のためのコースです。


【セミシェアコース】
ご友人やご家族とリラックスしてお受けいただける3名様までのレッスンです。プライベートなお悩みメニューもそれぞれにご相談いただけます。企業研修の一環としても承っております。(接客業における姿勢・ウォーキング等)

★コースのご相談はメールにてお気軽にお問合せください★

女性専用駅近日曜祝女性スタッフ常駐完全個室

スタジオデータ profiles

詳細表示
住所 東京都豊島区
営業開始 10:00
営業終了 20:30 （最終受付　19:00）
定休日 不定休
アクセス ＪＲ埼京線/ＪＲ山手線/ＪＲ湘南新宿ライン/ＪＲ成田エクスプレス/ＪＲ東北・高崎線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ有楽町線/東武東上線 池袋駅 東口　徒歩4分
URL http://www.leg-cc.com/

オフィシャルブログ

紅葉浴。

（2020/11/24 22:40）

高尾山を歩いてきました。人が混みあう時間を避けての紅葉浴です。束の間の時間でしたが小春日和の中リフレッシュできましたよ♪

姿勢を鍛える。

（2020/11/05 17:26）

すっかり秋。ボヤボヤしていたらお正月になってしまいますね。年末まで約2か月。おカラダを変えるにはいい期間です。焦っていきなり筋トレを始めるよりお仕事しながらランチしながら鍛えられるのが姿勢です。おカラ...

お得な情報☆

（2020/08/16 14:18）

暑い日が続いております。あと10日もすれば夕方には少しずつ涼しい風も吹いてくることでしょう。こちらの骨盤ストレッチ各レッスンも、少しずつボディメンテナンスを再開される方が増えてまいりました。40代・5...